湯布院と別府のどっちがおすすめ？旅行タイプ別の選び方とモデルコース

大分県が誇る二大温泉地、別府と湯布院。いざ旅行を計画しようと思っても「湯布院と別府のどっちがおすすめなのかな？」と迷ってしまいますよね。実はこの二つ、車で1時間もかからない距離にありながら、街の雰囲気から温泉の楽しみ方まで驚くほど対照的なんです。私自身、何度も大分に足を運んでいますが、その時のメンバーや気分によって「今回はこっち！」と選ぶ基準が全く違います。

賑やかな温泉都市でアクティブに遊び尽くしたいのか、それとも静かな盆地でアートと自然に癒やされたいのか。自分の旅の理想をはっきりさせないまま選んでしまうと、せっかくの休日が「思っていたのと違うな」なんてことになりかねません。宿泊費の相場やアクセスの良さ、さらには現地で味わえるグルメの傾向まで、事前に知っておきたい情報は山ほどありますよね。

そこで今回は、2025年や2026年の最新トレンドも踏まえながら、別府と湯布院の魅力を徹底的に深掘りしてみました。どっちが自分に合うのかを判断するための具体的なポイントはもちろん、両方を欲張りに楽しむためのモデルコースもご提案します。この記事を読み終える頃には、あなたにとっての「正解」がどちらなのか、はっきりと見えてくるはずですよ。それでは、おんせん県大分の魅力を一緒に探っていきましょう。

>>別府・湯布院観光スポット

湯布院と別府のどっちがおすすめか特徴を徹底比較

旅行を計画する上で、まずは「温泉地の顔」とも言える基本的な特徴を比較してみましょう。ここを理解しておくだけで、大まかな旅のイメージが固まってくるかなと思います。

湯布院と別府のどっちがおすすめか温泉の泉質で比較

温泉好きにとって最も気になるのがお湯の質ですよね。別府温泉の最大の特徴は、その圧倒的なバリエーションです。別府、浜脇、観海寺、堀田、明礬、鉄輪、柴石、亀川という「別府八湯」から成り、世界にある10種類の泉質のうち7種類がこの街に集結していると言われています。「泉質のデパート」とも称されるほどで、エリアを移動するだけで全く異なるお湯を楽しめるのが別府の醍醐味ですね。

対する湯布院温泉は、源泉数・湧出量ともに別府に次ぐ全国2位を誇りますが、その泉質は「単純温泉」が主流です。肌への刺激が少なく、癖のない柔らかなお湯なので、小さなお子さんから高齢の方まで安心して長湯ができるのが魅力かなと思います。また、湯布院にはメタケイ酸を豊富に含み、美しいコバルトブルーに変化する「青湯」という非常に珍しい温泉を持つ宿（「ゆふいん泰葉」など）も点在しています。静かな露天風呂で由布岳を眺めながら、トロトロのお湯に浸かる時間は格別ですよ。

観光を満喫するなら別府と湯布院のどっちがいい？

「観光スポットをたくさん巡りたい！」というアクティブ派の方には、間違いなく別府がおすすめです。別府観光の目玉である「べっぷ地獄めぐり」は、コバルトブルーの海地獄や真っ赤な血の池地獄など、自然の驚異を目の当たりにできる7つのスポットが集まっています。他にも、野生のサルと触れ合える「高崎山自然動物園」や、海の生き物を間近に見られる水族館「うみたまご」など、大型のレジャー施設が市街地周辺にギュッと凝縮されているのが強みですね。

一方、湯布院はスポットを点々と回るよりも、街そのものの情緒や雰囲気を楽しむ「散策型」の観光地です。JR由布院駅から金鱗湖へと続く「湯の坪街道」には、お洒落な雑貨店やカフェ、美術館が立ち並び、ゆっくり歩きながら食べ歩きを楽しむのが王道スタイル。冬の早朝に幻想的な朝霧が見られる「金鱗湖」や、英国の街並みを再現した「YUFUIN FLORAL VILLAGE」など、写真映えする落ち着いたスポットが中心かなと思います。

>>別府・湯布院観光スポット

別府と湯布院でどっちが安いか予算と宿泊費を調査

「どっちが安く済むの？」という予算面では、選択肢の幅が広い別府に軍配が上がります。別府は大型のリゾートホテルから、1泊5,000円前後で泊まれるビジネスホテルやゲストハウス、さらには自炊をしながら長期滞在する湯治宿まで、多種多様な宿泊施設が揃っています。外食の選択肢も非常に多いため、宿泊費を抑えてその分アクティビティに回すといった柔軟なプランニングがしやすいのが特徴ですね。

対して湯布院は、「高級旅館で過ごす特別な時間」を売りにしているエリアです。もちろん手頃なペンションもありますが、人気の中心は1泊数万円するような「離れ形式」の宿やプライベート空間を重視した旅館。都会の喧騒を忘れて贅沢なおこもりステイを楽しむ場所、というイメージが強いため、全体の予算は湯布院の方が高くなる傾向にあります。自分へのご褒美や記念日旅行など、宿泊そのものを旅の目的にするなら湯布院がぴったりかなと思います。

湯布院と別府の距離や効率的な移動ルートを解説

「別府と湯布院の距離感ってどれくらい？」と気になる方も多いでしょう。実はこの二つの温泉地、車なら有料道路を使わずとも40分〜50分ほどで移動できるんです。移動中には、標高680mから湯布院盆地を一望できる「狭霧台」という絶景スポットもあり、ドライブコースとしても最高ですよ。

車がない場合でも、観光快速バス「ゆふりん」が便利です。別府駅と由布院駅前バスセンターを約1時間で結んでおり、大人片道1,100円（2025年度時点の目安）で利用できます。2025年や2026年の運行スケジュールも、観光シーズンには増便されることが多いので、公共交通機関派の方は亀の井バスの公式サイトを確認しておくと安心です。博多方面から来る場合は、往路に「ゆふいんの森号」で湯布院へ入り、復路は別府から特急「ソニック」で帰るというルートが、効率よく大分を一周できるためおすすめかなと思います。

別府と湯布院のどっちがおすすめかグルメの内容で選ぶ

食の楽しみも外せませんよね。別府は「地元の活気ある名物グルメ」の宝庫です。別府冷麺やとり天、温泉の蒸気で豪快に蒸し上げる「地獄蒸し」など、バラエティ豊か。特に佐賀関から直送されるブランド魚「関あじ」「関さば」を、街中の海鮮居酒屋や回転寿司でリーズナブルに味わえるのは、海に近い別府ならではの贅沢です。

一方、湯布院のグルメは「洗練された創作料理」が中心です。夜は旅館の個室で、最高級の「豊後牛（おおいた和牛）」をステーキやすき焼きでじっくりと。お昼は湯の坪街道で、金賞コロッケや行列ができるロールケーキ、プリンといった人気スイーツの食べ歩きを楽しむのが湯布院らしい過ごし方です。お洒落なカフェで由布岳を眺めながら過ごすティータイムは、心の栄養になりますよ。

目的別で選ぶ湯布院と別府のどっちがおすすめかガイド

ここからは、同行者や旅の目的に合わせた具体的な推奨プランを見ていきましょう。自分たちのスタイルに当てはめて想像してみてください。

カップルには湯布院と別府のどっちがおすすめ？

二人きりの時間を大切にしたいカップルには、湯布院を強くおすすめします。朝霧に包まれる金鱗湖や、夕暮れ時の静かな街並みはとてもロマンチック。湯布院には客室露天風呂付きの離れ宿が多く、「ゆふいん花由」のように高台から夜景を見下ろせる宿は、特別な記念日にぴったりかなと思います。お洒落な美術館を巡ったり、お互いの好みの雑貨を選んだりと、落ち着いたデートを楽しむのにこれ以上の場所はありません。

もし「お祭り気分で賑やかに楽しみたい！」というカップルなら、別府も選択肢に入ります。特に4月上旬の「別府八湯温泉まつり」や冬の「扇山火まつり」の時期は、街全体が熱気に包まれます。別府の夜景スポット「十文字原展望台」から眺める別府湾の夜景も非常に美しいので、アクティブに動いた後に夜景で締める、といった欲張りなデートプランも作れますよ。

子連れ家族の旅行は別府と湯布院のどっちがおすすめ？

お子さん連れのファミリーなら、別府の方が圧倒的に楽しめるスポットが多いです。特に「杉乃井ホテル」は、2025年1月にも新棟「星館（HOSHI KAN）」が開業するなど、常に進化し続けている温泉テーマパーク。広大な温水プールや噴水ショー、種類豊富なバイキングは、子供たちが退屈する暇を与えません。地獄めぐりの中にある「鬼山地獄」では、温泉熱で飼育されている大量のワニを間近で見ることができ、自由研究のネタにもなりそうですね。

湯布院での子連れ旅行は、もう少しゆったりしたペースになります。「YUFUIN FLORAL VILLAGE」で小動物と触れ合ったり、金鱗湖周辺で自然を観察したり。最近では、未就学児が無料で楽しめる「足湯カフェ」なども登場しており、親子で一息つくのには良い場所です。ただ、坂道や徒歩移動が多いので、ベビーカーを利用される場合は別府の大型施設の方が利便性が高いかもしれませんね。

女子旅で湯布院と別府のどっちがおすすめか検証

「映え」と「癒やし」の両方を求める女子旅なら、湯布院が鉄板です。湯の坪街道のスイーツ巡りや、隈研吾氏設計の「COMICO ART MUSEUM YUFUIN」でのアート体験など、感性を刺激されるスポットが満載。着物をレンタルして街を歩けば、どこでも素敵な写真が撮れますよ。夜はちょっと奮発して、美味しい料理と温泉に浸かりながら、心ゆくまでガールズトークを楽しむのが湯布院スタイルの女子旅ですね。

一方で、「美容とリフレッシュ」に振り切るなら別府の女子旅も面白いです。明礬温泉の「泥湯」で天然の泥パックを体験したり、鉄輪の「むし湯」でしっかり汗をかいてデトックスしたり。別府には、大分香りの博物館のように、自分だけの香水を作れる体験型スポットもあります。コスパ良く美味しいものを食べて、温泉の力で内側から綺麗になる、そんな実益重視の旅も別府なら叶います。

一人旅に最高の「自由」と「自分時間」！別府と湯布院それぞれの楽しみ方

一人旅で別府と湯布院のどちらを選ぶかは、「街と交流したいか」それとも「自分の中に潜りたいか」という違いかなと思います。それぞれの具体的な過ごし方をもう少し深掘りしてみますね。

別府：街そのものが遊び場！スタンプラリーと猫に癒やされる旅

別府の魅力は、一人でいても退屈しない「仕掛け」がたくさんあることです。特に「別府八湯温泉道」というスタンプラリーは、一人旅の最高の相棒になります。「スパポート」という専用のスタンプ帳（1冊100円程度）を片手に、88か所の温泉を巡って「名人」を目指すのですが、これが意外と熱中しちゃうんですよね。

また、動物好きの一人旅なら浜脇温泉エリアにある「新玉旅館」は外せません。ここは女将さんが保護猫活動をされていて、驚くほどたくさんの猫ちゃんと触れ合える「にゃんこタイム」が名物なんです。グループごとの貸切制（60分）なので、一人でも誰にも邪魔されず、猫まみれになる至福の時間を独占できますよ。ただし、猫ちゃんの健康を守るために「入室前の着替え（持参推奨）」など独自のルールがあるので、予約時に公式サイトをしっかり確認しておくと安心です。

湯布院：静寂を贅沢に使い倒す。大人の「読書リトリート」

湯布院は、日常のノイズをシャットアウトして「心のリセット」をしたい時に最高の場所です。最近は、お一人様限定の宿泊プランを用意する高級旅館も増えています。例えば、「ゆふいん 月燈庵」や「楓の小舎」などは、全室離れでプライベート感が抜群。夕食もお部屋食を選べるプランなら、一歩も外に出ずに自分だけの時間を満喫できます。

湯布院の「静」の時間は、普段後回しにしている自分の感情や、読みたかった本と向き合うのにぴったり。「誰にも気を遣わず、最高級のサービスと自然を独占する」。そんな大人の贅沢を一度味わってしまうと、湯布院の一人旅から抜け出せなくなるかもしれませんね。自分への最高のご褒美として、静かな癒やしの時間を計画してみてはいかがでしょうか。

1泊2日や2泊3日のモデルコースを提案

「どっちも魅力的で決められない！」という方のために、両方の良いとこ取りをする2泊3日の王道コースを組んでみました。レンタカーを利用するのが一番スムーズですが、バスでも実現可能です。

このように、「初日に静かな湯布院で癒やされ、2日目から別府で賑やかに遊ぶ」という流れが、心身のバランスを保つのに最も効率的かなと思います。もし1泊2日しか時間が取れない場合は、どちらか一方に絞りつつ、移動日の数時間だけ隣の街に立ち寄る、といった形にすると移動疲れせずに楽しめますよ。

まとめ｜湯布院と別府のどっちがおすすめか決めるコツ

ここまで詳しく見てきましたが、結局のところ湯布院と別府のどっちがおすすめなのか、その答えはあなたが「旅に何を求めているか」に集約されます。

アクティブに動いて、たくさんの温泉に入り、街の活気やエンタメを楽しみたいなら、迷わず別府を選んでください。ファミリーやグループ旅行、コスパ重視の旅なら、別府の多種多様な施設があなたの期待に全力で応えてくれるはずです。

反対に、静かな自然の中でアートを感じ、プライベートな空間で誰にも邪魔されずに癒やされたいなら、湯布院が最高の場所になります。カップルや女子旅、自分へのご褒美旅行なら、湯布院の優雅な時間が、日常の疲れを綺麗に洗い流してくれるでしょう。

なお、温泉の効能や各施設のサービス内容、イベントの日程などは変更になる場合もありますので、最終的な予約の前には必ず公式サイトや専門の観光案内所で最新情報を確認してください。また、特に強い酸性泉などに入る際は、ご自身の体調を優先し、必要であれば専門家に相談するなど、安全に温泉を楽しんでくださいね。あなたの旅行が、別府の湯けむりのように温かく、湯布院の朝霧のように美しい思い出になることを願っています。さて、あなたはどちらの街から旅を始めますか？